top of page

הדרכות חתירה על גלשני סאפ

אין צורך בניסיון קודם

אחת למיליון,

עינת את השראה,

וכל פעילות איתך היא הנאה צרופה

דרור ונגוש, כפר סבא

השתתף בסדנאות הורים ובני מצוות, שיעורי סאפ וטיול סאפ

דינה מצליחה לעמוד בגאווה על הסאפ בירדן בשיעור

I did it!.

היום רשמתי הישג, ניצחון קטן שלי על עצמי.

ניצחתי את מגבלות הגוף, הפחד והצלחתי לעמוד על הסאפ (מבלי ליפול למים). זה לא היה קורה בלי עינת קפלן המדריכה המצויינת לסאפ.

היה נחמד לראות את מסלול הרכיבה הקבוע שלי מתוך מימי הירדן.

כייף, כבר אמרתי?

דינה דהן, צפת

חותרת בקבוצת סאפ נשים

גלשני הסאפ נהיו להיט ולא סתם-
הם מתאימים לכל מי שיודע לשחות.
היופי בחתירה בגלשן סאפ שכבר בשיעור הראשון
חווים הצלחה והנאה.

הסאפ הוא פיתרון מעולה להתמודדות עם קשיים ופחדים ממגוון סיבות, מביא לשיפור משמעותי בתחושת המסוגלות.

 למה גלשן סאפ?
החתירה בגלשן סאפ היא הרבה יותר מפעילות גופנית והנאה, לפעמים היא ממש מצילה נפשות.
מה יוצא לנו מהחתירה על הסאפ?
משפרת את תחושת המסוגלות, מעיפה את הביטחון העצמי לשמיים, מחזקת שרירים, משפרת יציבה, בטבע, הזדמנות מעולה להתנסות במשהו חדש ובקרקע לא יציבה ועל הדרך...מפחיתה שימוש במסכים, הרי מי מכם יקח סיכון שהטלפון שלו יפול למים? (מעולה גם למבוגרים וגם  לנוער).
ההדרכה מתקיימת בירדן, באזור שבו הזרימה רגועה (באינדי פארק) או בכנרת (חוף חוקוק החוף הירוק, קיבוץ גינוסר)


 מה לומדים מזה?
הצבת מטרות, התמודדות עם אתגרים, התמדה, נחישות, הגברת תחושת המסוגלות, גיבוש חברתי, עבודת צוות ועזרה לאחר, קבלת החלטות, עצמאות ומציאת פתרונות. כל אלו מחזקים פלאים את הביטחון העצמי של החותרים והם סופרים את הימים עד המפגש הבא.

 הידעת?
הסאפ הוא כלי נפלא שעוזר לשחרר מפחדים ומתחים וגם להתגבר על משברים מסוגים שונים. הוא מתאים גם לכל אלה שבטוחים שהם לא יצליחו, חוששים או לא מעזים מסיבה זו או אחרת. מהרגע ש"קופצים למים הקרים" מבינים כמה זה משחרר ומהנה (וממכר), ממש תרופה טיבעית לגוף ולנפש.
איך זה יכול להיות? כי השיטה שבה אני אלמד אתכם לחתור הופכת את הכל לפשוט ואפשרי, אני אדאג להקליל לכם את ההצלחה, לכן חווים הצלחה מהירה, והעובדה שהחותרים כל הזמן בתנועה ומוקפים בנוף קסום משרה הרבה רוגע. ויש כמובן את הערך המוסף של ההדרכה והקבוצה שמוסיפים רבות לביטחון העצמי, תחושת המסוגלות וההצלחה.

 למי זה מתאים?
ההדרכה בקבוצות חתירה קטנות ומתאימה למגוון קהלים: נוער, נשים, מבוגרים.

 מתי זה קורה?
ניתן להצטרף לקבוצות החתירה על בסיס שבועי או לקיים מפגש חד פעמי (אתם בצפון? סאפ הוא אחלה רעיון לפעילות) פרטי או בקבוצה, ליום גיבוש, יום הולדת, בר מצווה, בת מצווה, סדנאות לנשים או כל ארוע שרוצים, אפשר להוסיף גם צבע- חתירה בזריחה.
רוצים לקבל עידכונים? הצטרפו לקבוצה השקטה כאן


 לאן חותרים?
בכנרת נחתור בסביבת חוף חוקוק, צפונה מהחוף לחופים קסומים וניסתרים או דרומה ממנו לכיוון קיבוץ גינוסר ושפך נחל עמוד, שם ישנה לגונה יפהיפיה וייחודית. בדרך נעצור גם בחוף "תאילנד" עם הדקלים המקסימים. ההגעה לחופים הללו מכיוון הים היא קסומה וייחודית. על זה נאמר: דברים שרואים משם לא רואים מכאן...
בירדן נחתור צפונה במעלה הזרם (החלש), לכל היותר עד 5 ק"מ למפל קטן ונחזור עם הזרם, חוויה מהנה במיוחד, יציאה מהאינדי פארק, יסוד המעלה.


 מה זה כולל?
כל החתירות כוללות ציוד, ביטוחים הדרכה וחיוכים

 מה לא?

לא צריך ניסיון קודם!
לא צריך לבוש מיוחד!

WhatsApp Image 2021-09-25 at 15.47.46.jpeg

היי לכולם..
השתתפתי היום באימון.
הייתי עם הילדים במים. 
דבר ראשון הם אלופים אחד אחד.
החתירה במים לא קלה פיזית העמידה בשיוויי משקל וכיוון הכלי שיהיה ישר וההתקדמות נגד הזרם הן משימות לא קלות.
ראיתי גם עבודת צוות, פירגון ועידוד.
עינת בינהם מלמדת מתקנת מעודדת ומחבקת פשוט נפלא.
הילדים יוצאים מסופקים מהמים.
תודה עינת את קסם.

אביטל שדמי, מחניים

אמא של חגי שמשתתף בחוג סאפ"

אושר לקום בבוקר ולחתור בירדן על גלשן סאפ
אושר לקום בבוקר ולחתור בירדן על גלשן סאפ

שיעור חתירה בגלשני סאפ בירדן עם עינת קפלן לבנת-נשים

press to zoom
עדיאל מאושרת בגיבוש משפחתי
עדיאל מאושרת בגיבוש משפחתי

עדיאל מאושרת בגיבוש משפחתי על גלשני סאפ בכנרת. משוויץ עד לכאן הם באו כדי להנות איתי

press to zoom
שיעור חתירה בגלשני סאפ בירדן עם עינת קפלן לבנת-השתקפויות בוקר
שיעור חתירה בגלשני סאפ בירדן עם עינת קפלן לבנת-השתקפויות בוקר

השתקפויות בוקר בירדן

press to zoom
אושר לקום בבוקר ולחתור בירדן על גלשן סאפ
אושר לקום בבוקר ולחתור בירדן על גלשן סאפ

שיעור חתירה בגלשני סאפ בירדן עם עינת קפלן לבנת-נשים

press to zoom
1/37
המלצה יאיר כהן.jpeg
WhatsApp Image 2022-05-15 at 13.29.14.jpeg
המלצת מזל מיידלר מדר.jpeg

מחפשים מתנה ייחודית ומהנה?

רוצים להפתיע את האהובים עליכם או את העובדים בחברה במתנה ייחודית שמתאימה לכל אחד ואחת?

צלצלו אלי לפרטים 0548002324

והשובר יישלח אליכם

חברות ואירגונים-

ניתן למתג את השובר עם לוגו החברה 

bottom of page