הדרכות חתירה על גלשני סאפ
מומחית באנשים ללא ניסיון קודם
בואו לחתור במקום לחפור
מתאים לימי הולדת, סדנא זוגית, פעילות משפחתית, גיבוש צוות, שיעור פרטי
גלשני סאפ (SUP) נהיו להיט ולא סתם-
הם מתאימים לכל מי שיודע לשחות.
היופי בחתירה בגלשן סאפ שכבר בשיעור הראשון חווים הצלחה, העצמה, מסוגלות והנאה.
הסאפ הוא פיתרון מעולה להתמודדות עם משברים, קשיים ופחדים ממגוון סיבות, מביא לשיפור משמעותי בתחושת המסוגלות והחוסן וחווית ההצלחה.
✔ למה גלשן סאפ?
החתירה בגלשן סאפ היא הרבה יותר מפעילות גופנית והנאה, לפעמים היא ממש מצילה חיים בכך שעוזרת להתגבר על פחדים, להתמודד עם משברים וטראומות. בקיצור - מנצחת מחסומים מנטליים ופיזיים.
מה יוצא לנו מהחתירה על הסאפ?
משפרת את תחושת המסוגלות, מעיפה את הביטחון העצמי לשמיים, מחזקת שרירים, משפרת יציבה, בטבע, הזדמנות מעולה להתנסות במשהו חדש ובקרקע לא יציבה, לצאת מאיזור הנוחות ועל הדרך...מפחיתה שימוש במסכים, הרי מי מכם יקח סיכון שהטלפון שלו יפול למים? (מעולה גם למבוגרים וגם לנוער).
ההדרכות סאפ מתקיימות בירדן, באזור שבו הזרימה רגועה (באינדי פארק) או בכנרת (חוף חוקוק בכנרת), קיבוץ גינוסר, חוף הלידו בטבריה)
שיעור חתירה בגלשני סאפ בירדן עם עינת קפלן לבנת-נשים
עדיאל מאושרת בגיבוש משפחתי על גלשני סאפ בכנרת. משוויץ עד לכאן הם באו כדי להנות איתי
השתקפויות בוקר בירדן
שיעור חתירה בגלשני סאפ בירדן עם עינת קפלן לבנת-נשים
✔ מה לומדים מזה?
הצבת מטרות, התמודדות עם אתגרים, התמדה, נחישות, העלאת תחושת המסוגלות, גיבוש חברתי, עבודת צוות ועזרה לאחר, קבלת החלטות, עצמאות ומציאת פתרונות. כל אלו מחזקים פלאים את הביטחון העצמי של החותרים והם סופרים את הימים עד המפגש הבא.
✔ הידעת?
הסאפ הוא כלי נפלא שעוזר לשחרר מפחדים ומתחים וגם להתגבר על משברים מסוגים שונים.
הוא מתאים גם לכל אלה שבטוחים שהם לא יצליחו, חוששים או לא מעזים מסיבה זו או אחרת. מהרגע ש"קופצים למים הקרים" מבינים כמה זה משחרר ומהנה (וממכר), ממש תרופה טיבעית לגוף ולנפש.
איך זה יכול להיות? כי השיטה שבה אני אלמד אתכם לחתור הופכת את הכל לפשוט ואפשרי, אני אדאג להקליל לכם את ההצלחה, לכן חווים הצלחה מהירה, והעובדה שהחותרים כל הזמן בתנועה ומוקפים בנוף קסום משרה הרבה רוגע. ויש כמובן את הערך המוסף של ההדרכה והקבוצה שמוסיפים רבות לביטחון העצמי, תחושת המסוגלות וההצלחה.
✔ למי זה מתאים?
ההדרכה בקבוצות חתירה קטנות ומתאימה למגוון קהלים:
צוותים במקומות עבודה, צבא, נוער, ישובים, נשים, מבוגרים, פרטיים, ומשפחות.
מעולה גם כסדנה זוגית וסדנה לאנשי המילואים ומשפחותיהם
✔ מתי זה קורה?
אתם קובעים!
הרוב מגיעים למפגש חד פעמי (אתם מטיילים בצפון? מחפשים אטרקציה בצפון? אטרקציה בכנרת? סאפ הוא אחלה רעיון לפעילות לזוגות, למשפחות ולפרטיים) פרטי או בקבוצה, ליום גיבוש, יום הולדת, בר מצווה, בת מצווה, סדנאות לנשים או כל אירוע שרוצים, אפשר להוסיף גם צבע ולהנות מקסם הזריחה בכנרת- חתירה בזריחה.
כמו כן, ניתן להקים קבוצות חתירה על בסיס שבועי או כמה מפגשים בהתאמה לצרכים שלכם.
רוצים לקבל עידכונים על פעילויות חוויתיות שאני מקיימת? הצטרפו לקבוצה השקטה כאן
✔ לאן חותרים?
בכנרת נחתור בסביבת חוף חוקוק, צפונה לחופים קסומים ונסתרים או דרומה ממנו לכיוון קיבוץ גינוסר ושפך נחל עמוד, שם ישנה לגונה יפהיפיה וייחודית. בדרך נעצור גם בחוף "תאילנד" עם הדקלים המקסימים. איזור חתירה נוסף בכנרת הוא במתחם הלידו בטבריה. ההגעה לחופים הללו מכיוון הים היא קסומה וייחודית. על זה נאמר: דברים שרואים משם לא רואים מכאן...
בירדן נחתור צפונה במעלה הזרם (החלש), לכל היותר עד 5 ק"מ למפל קטן ונחזור עם הזרם, חוויה מהנה במיוחד, המים רגועים, שלל ציפורים ובעלי חיים יוסיפו לתפאורה היפה. יציאה מהאינדי פארק, יסוד המעלה.
✔ מה הפעילות כוללת?
כל החתירות כוללות ציוד, ביטוחים הדרכה וחיוכים וגם- אלבום תמונות כדי שתוכלו להיזכר שוב ושוב בכל הכיף הזה ולהראות לכל החברים ברשתות החברתיות.
✔ מה לא?
לא צריך ניסיון קודם!
לא צריך לבוש מיוחד!
רוצים להפתיע את האהובים שלכם או את עובדי החברה במתנה שמתאימה לכל אחד ואחת?
לרכישת שובר מתנה לשיעור סאפ בכנרת או בירדן צרו קשר
חוויה מושלמת להורים ומתבגרים. עינת מקסימה, מקצועית ומשרה ביטחון
סאפ זריחה עם עינת - איזו חוויה מושלמת. הגענו בהרכב מלא, הורים ושלושה מתבגרים ונהנינו בטירוף. בילוי מהנה מקורי ומגבש. עינת מקסימה, מקצועית, משרה ביטחון וגורמת לכל החוויה הזו להיות פשוט נפלאה. כמה נהנינו? כמו שהזריחה הזו מושלמת.
יעל אריאל, ראש פינה
מאז החוויה איתך קרו לנו מלא דברים טובים במשפחה. נכנסנו חזק לספורט וטיולים
מאז שהתראינו לפני שנתיים כל המשפחה איתך על סאפ בירדן קרו המון דברים לטובה אצלנו. כולם נכנסו חזק לספורט ואני, בזכות הסיפור שלך שנסעת לטרק באלפים, לפני חודשיים חזרתי מטרק לבד בספרד, בלי משפחה ובלי חברים. רק אני ועצמי. זו היתה חוויה מדהימה וזו הזדמנות מעולה להגיד לך תודה שפתחת לי את הראש לזה, להשקיע גם בעצמי ולא רק בילדים ובסביבה, בעיקר אחרי הקורונה שהיינו חנוקים יחד
אורית פורת, כפר ברוך
את והסאפ תחליף לטיפול הפסיכולוגי שלי. התמכרתי. העלית לי את הביטחון, השקט הפנימי והכושר הגופני
אני עם פוסט טראומה. החתירה איתך על סאפ גרמה לי להתמכר לכל הטוב הזה. הפסקתי ללכת לפסיכולוגים. את והסאפ תחליף מצוין בשבילי. החתירה איתך מעלה לי את הביטחון העצמי, מגבירה את השקט הפנימי, מחזקת לי את הכושר הגופני ומנתקת אותי ממחשבות שליליות. חובה לכל אדם! את השראה ענקית, תודה
סיגל לוי, שדה אליעזר
התאהבתי עוד בכנרת, ובך. בזכותך קנינו סאפים. הסאפ איתך הכי שווה בארץ! מניסיון!!
כמה כיף להתרגש בהצלחות "קטנות" כמו עמידה וחתירה, שיווי משקל, איזון ושקט בימים אלה...
התאהבתי עוד קצת בכנרת, והרבה בך עינת, את השראה גדולה, בזכותך קנינו סאפים.
הסאפ איתך הכי שווה בארץ! מניסיון!!
יערה ווקסלבאום, ברעם
פתחת אצלי משהו שהיה חסום המון זמן. אני לא יכולה להוריד את החיוך מהפרצוף
עינת יקירתי, שוב תודה על חוויה בלתי נשכחת. אני לא זוכרת מתי שמתי מוסיקה שמחה. כל הדרך שרתי. פתחת אצלי משהו שהיה חסום המון זמן. את נעימה, טבעית כמו הים, זורמת כמו גלי אדווה, מקצועית מאד וכל כך צנועה. לא יכולה להוריד את החיוך מהפרצוף! מודה לך- אם מישהו אי פעם מתלבט אם לעשות את הטיול סאפ זריחה המדהים הזה תשלחי אותו אליי. נתראה שוב בקרוב
בת אל, כפר תבור
חוויה אדירה ומעצימה! שעה וחצי של התנתקות מהכל
היום הייתי בפעם הראשונה בפעילות סאפ בכנרת.
חוויה אדירה ומעצימה! שעה וחצי של התנתקות מהכל.
רק את, הסאפ והשקט שמסביב! לגמרי תחביב חדש.
תודה רבה עינת קפלן האלופה שהאמנת וליווית אותי.
רלי צדוק, קרית שמונה