כולנו מנסים לאסוף את השברים כמה שאפשר,
אחרי האסון הנוראי שפקד אותנו במדינה,
ולא רואים את הסוף.
דווקא בגלל זה אני מרגישה שעכשיו זה זמן טוב
לחזור לאיזון, לקבל ולתת כוחות, לעשות בשביל הנפש 🌿
אז קפצתי לשתף אותך שזה יום מרגש במיוחד בשבילי,
אני משיקה את הניוזלטר החדש שלי🌷
לפני הכל, למי שעוד לא מכיר -
אני עינת קפלן לבנת, אלופת ישראל ומקום 4 בעולם בשייט מפרשיות,
מעבירה הרצאות השראה ומוטיבציה, והדרכות על גלשני סאפ לחווית העצמה ושיפור תחושת המסוגלות.
כאן אשתף אותך בחוויות ייחודיות,
שיתופים ותובנות שיכולים להיכנס לחיים שלך, ללב שלך ושל אחרים,
לעזור לך לנצח מחסומים ולהעצים את חווית ההצלחה דרך התוכן והערך שאעביר כאן
וזה המקום לעשות את זה הכי טוב, face to face, או יותר נכון: Email to Email...או בבלוג😉
בחודש שעבר זכיתי להשתתף ולהתנדב
ביום הפוגה מיוחד בסחנה שבעמק המעיינות,
אליו התקבצו כ-1000 תלמידי תיכון שער הנגב.
עדיין לא נרגעתי ממנו, מהשיחות עם הנוער ומהתגובות המרגשות..
תיכון שער הנגב ספג אובדן נוראי של 26 מבוגריו
בני הנוער היקרים האלו נפגשו שם לראשונה מאז אותה שבת שחורה של ה-7.10.23.
הגעתי יחד עם מתנדבים נוספים כדי לתת להם באהבה
ממה שאני חוויתי כל כך הרבה פעמים בחיים,
את הכח של הספורט בחתירה על סאפ:
מים שקטים חודרים עמוק🌊
החוויה נתנה להם הזדמנות להרגיש חופשיים ומאושרים,
ראיתי כיצד החתירה משפרת את מצב רוחם, נותנת להם כוחות הלאה
ומעניקה להם כוחות חדשים🙂
חלקם הגיעו בג'ינס, ללא בגדי החלפה,
חלקם הגיעו פצועים,
ואסור להירטב עד ההחלמה,
אבל לעמוד בחוץ ולהסתכל
זו לא היתה אופציה מבחינתם... צודקים😊
אז שיחררנו
וגם דאגנו
ויחד חתרנו
וחתרנו..🌅
ברגע שהכל הסתיים וארזתי את הציוד,
ישבתי לי שם מול מי טורקיז מקסימים,
והרגשתי שנפלה בחלקי הזכות האדירה הזו
לעזור להם ולו במעט להתאושש.
חתירה על סאפ היא ספורט אתגרי ומיוחד,
אני מתמחה באנשים ללא נסיון קודם
וכולם מצליחים, למרות האתגר!
מתאים מגיל 10 ומעלה
החתירה היא חוויה מיוחדת ומעצימה
היא מקנה תחושת הישג וסיפוק,
משפרת את מצב הרוח ואת הביטחון העצמי🏆
אבל
אפשר לאמץ את העיקרון הזה
גם ביום יום שלך
לעשות ספורט מכל סוג שהוא,
לצאת קצת למרחב ירוק ושקט🌻
לרכב על אופניים, לרוץ, להתאמן
כל דבר שיאתגר ויוציא ממך אנרגיות
ישפר לך את מצב הרוח
ויחזיר לך הרבה יותר אנרגיה ממה שהוצאת🚲
והנה כמה מהתגובות המרגשות שקיבלתי מהתלמידים שחתרו על הסאפ בסחנה איתי:
🏆את לא מבינה איך אנחנו מתרגשים, חודשיים לא התראינו,
כל אחד הגיע ממקום אחר במדינה. אנחנו מפוזרים.
🏆תצלמי אותנו מלא,
זה היה החלום שלי לעשות סאפ. ותשלחי, שנתייג אותך, אבל היום בבקשה!
🏆את מגשימת חלומות, אמרו לך פעם???
🏆תודה רבה רבה על הפעילות, מה כל זה בשבילנו?
איזו השקעה
🏆איך אני מתגעגעת לגלוש בים, כיף של אירוע.
אם סאפ בכנרת או בירדן מדבר אליך
אפשר לתאם איתי בקלות, גם בחורף בימים יפים
בטלפון 054-800-2324
מתאים לזוגות, משפחות, ימי גיבוש, ימי הולדת, טיולים
לחוויה בלתי נשכחת🎉
________________________________________________________________________________________
אין ספק שיום כזה הכניס בי המון אנרגיות
וגם חיזק בי את תחושת השליחות
להמשיך את העשייה ואת מעגלי ההשפעה
אז אחרי שנמחק כל היומן קדימה בגלל המלחמה -
במקביל לסדנאות הסאפ שאני מעבירה
אני עובדת במרץ למלא מחדש את היומן בהרצאות השראה ומוטיבציה,
וזה הזמן לשריין תאריך להרצאת השראה💡
הרצאת הדגל שלי - הדרך מילדות לאליפות, בה שזורים סיפורים מרתקים והרפתקאות
על התמודדות עם אתגרים בלתי אפשריים,
נחישות, התמדה, הצבת מטרות והשגתן,
פיתוח תחושת מסוגלות ועבודת צוות.
איך כל אלו הובילו אותי להיות אלופת ישראל ומקום 4 בעולם בשייט מפרשיות🏆
ואיך גם אתם תוכלו להשתמש
בכל הכלים והתובנות מהים ומהספורט גם בחייכם🌊
ההרצאה מתאימה ל
חברות, ארגונים, מועדוני גמלאים, מנהלי תרבות בקיבוצים, בתי ספר, צבא, עיריות
וכל מי שמחפש איך לתת מוטיבציה בתקופה כזו-
אתם יודעים איפה למצוא אותי,
התקשרו 054-800-2324 או שלחו לי הודעה בווטסאפ
ונתאם הרצאה שתעיף אתכם גבוה 🚀
קצת עליי אם עוד לא הכרנו רשמית:
עינת קפלן-לבנת
אלופת ישראל ומקום 4 בעולם בשייט מפרשיות,
עוזרת לנוער ולמבוגרים לנצח מחסומים ולשפר את תחושת המסוגלות וחווית ההצלחה ע"י:
💡הרצאות השראה עם כלים לחיים
🌊חוויות העצמה עם גלשני סאפ בכנרת ובירדן
💌ומהיום, גם עם ניוזלטר תוכן מושקע ומרתק
💌רוצים לקבל בווטסאפ או במייל את הסיפורים הבאים? שילחו לי בהודעה ואצרף אותכם לרשימה בשמחה💌